【文化美食】第73號 作者:黃彥琳
『豬皮凍』很多人都吃過,『沙拉』更是。但『豬皮凍沙拉』您嚐過嗎?
會想到把這兩種東西方不同食材結合,純屬偶然。一開始是我在韓國超市買到韓國口味的豬皮凍,他們的做法是不加醬油『白煮』,吃時沾胡椒鹽。味道馬馬虎虎,為了『膠原蛋白』,我常買來吃。
後來跟某姐妹聊天,她說:『幹嘛不自己做豬皮凍?很容易呀!』她傳授了我台式豬皮凍的做法,果然又容易又可口,完全符合我的家鄉味蕾。
台式豬皮凍做好後是咖啡色的,上桌不好看,要加點翠綠色的『元素』,像蔥花或香菜。但我兩個孩子一個不吃蔥花,一個不吃香菜,我靈機一動,那乾脆加沙拉吧!
沒想到老爺和孩子都喜歡那清爽可口、不油膩的滋味。從此,這道菜成了我們常見的『盤中飧』!
【豬皮凍】
●食材:
1.新鮮豬皮一包
2.洋蔥一粒
3.大蒜:至少三瓣以上
4.醬油:不超過半碗
5.綠蔥:三根
6.紅糖(brown sugar):一大匙(可有可無)
●做法:
▲1.先處理豬皮:把新鮮豬皮放在冷水鍋
裡,用中火煮開,撈起豬皮,備用。
▲2.洋蔥切丁,用另一個小鍋加水煮開。這個步驟的目的是快速煮軟洋蔥。(水深大約是待會在燉鍋中可以蓋過豬皮的高度。)
▲3.把《步驟2》的『洋蔥水』和《步驟1》煮過的豬皮一起置於燉鍋裡,水深需蓋過豬皮。再加上切碎的大蒜,燉3~4個鐘頭。(溫度設『自動』或High)
▲4.過了3個小時,打開鍋蓋,用乾淨的剪刀把豬皮剪碎。
▲5.綠蔥切丁,和半杯醬油一起倒入燉鍋中。再繼續燉到水滾。若喜歡甜味,這時可以加入一大匙紅糖。
▲鍋子滾後就可以熄火,倒入四方形玻璃容器中。待涼,放入冰箱。 ▲冰一晚,第二天切小塊,就可以拌入沙拉中。
為了攝取更豐富的營養,我會在沙拉中加入酪梨、堅果和海苔(不需要沙拉醬)。
▲還可以加一粒荷包蛋喔!
【廚娘報你知】
1.堅果可以去Costco買『乾果、堅果混合』的(種類很多);帶點鹹味的碎海苔韓國超市買得到。
2.『豬皮凍沙拉』也可以換成『滷牛筋沙拉』喔。
《作者簡介》1989年出國前在台視文化編輯部擔任編輯,旅美後在中文學校教中文,2016年退休,一直是自由撰稿人,作品散見台灣報章雜誌。
